疲劳和虚弱：可能缺乏维生素B12、维生素D或铁。
骨骼问题：可能缺乏维生素D、维生素K、钙或镁。
贫血：可能缺乏铁、维生素B12或叶酸。
头发和皮肤问题：可能缺乏维生素A、维生素C、维生素E或叶酸。
免疫系统问题：可能缺乏维生素C、维生素D、锌或铁。
视力问题：可能缺乏维生素A、维生素C或维生素E。
消化问题：可能缺乏维生素B12、维生素D或叶酸。
神经问题：可能缺乏维生素B12、维生素B6、维生素E或维生素D。
出血倾向：可能缺乏维生素K或维生素C。
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