如果米兔手表没有插卡，在家里丢失了，你可以尝试以下方法来解决问题：

　　找到手机位置：米兔手表通常需要与手机连接，你可以尝试使用手机附带的米兔手表APP来定位手表的位置。在APP中查找“找手表”或类似的功能，它可以帮助你追踪手表的位置。如果手表与手机相连，你有机会找到它的大致位置。

　　搜索家庭区域：详尽地搜索你家里的各个区域，包括床底下、储物柜、沙发缝隙等地方。米兔手表可能会在家里的某个地方被遗忘或掉落，仔细地搜索可能有助于找到它。

　　寻求厂商或客服帮助：如果以上办法没有恢复你的米兔手表，你可以联系米兔手表的厂商或客服部门。提供手表的相关信息，并详细说明它是如何丢失的。他们可能会为你提供进一步的指导和支持，例如报告丢失或提供维修替换的选项。

　　请记得在日常使用中注意妥善保管米兔手表，避免丢失或损坏。另外，保留手表的相关购买信息和保修文件也是重要的。