如果别人觉得我适合某个工作，但我自己并不想做，可以考虑以下几种方式来拒绝：
启发性的交流：与对方坦诚地沟通自己的想法和感受，解释为什么不想接受该工作。可以提及个人的兴趣、目标、价值观等因素，使对方理解自己的考虑。
感激与尊重：表达对对方的赞赏和感激，说明对方的肯定和推荐是受到重视的。同时，强调个人理性和自主选择的重要性，以免给对方带来误解或伤害。
提供替代方案：如果可能的话，可以给出其他可行方案或建议，向对方提供替代的人选或解决方案。这样可以让对方感受到你对找到合适人选或解决问题的关注和贡献。
重要的是保持诚实和尊重，尽量避免伤害对方的感情。明确表达自己的想法和决定，同时表达感激之情，并提供合适的替代方案，有助于维护良好的人际关系。
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